השכיחות של הימורים בעייתיים הוערכה בין חצי לשלוש אחוזים מהאוכלוסייה הבוגרת בארצות הברית. המשמעות היא שמיליוני אנשים מושפעים מהימורים בעייתיים מדי שנה. הימורים בעייתיים יכולים להוביל לקשיים כלכליים, בעיות במערכות יחסים, בעיות נפשיות ואפילו התנהגות פלילית. ככזה, חשוב לזהות את מי שנמצאים בסיכון ולהעניק להם את הטיפול הדרוש. בעשרת השנים האחרונות חלה מספר התקדמות בתחום הטיפול בהימורים.
קיימים מספר גישות לטיפול בהימורים, אולם צורת הטיפול המומלץ והנפוץ ביותר הוא טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT). סוג זה של טיפול עוזר לאנשים לזהות ולשנות מחשבות והתנהגויות בעייתיות הקשורות להימורים. זה גם עוזר לאנשים לפתח כישורי התמודדות טובים יותר ואסטרטגיות לניהול הדחפים שלהם להמר.
בנוסף ל-CBT, ישנן מספר גישות טיפול נוספות שפותחו בעשרת השנים האחרונות. טיפולים אלה כוללים ראיונות מוטיבציוניים, שעוזרים לאנשים לזהות את המטרות והמניעים שלהם להפסקת ההימורים. יש גם שימוש בתרופות, כמו נלטרקסון, שיכולות לעזור להפחית את הדחף להמר. כמו כן, ישנו שימוש בקבוצות תמיכה. קבוצות אלו מספקות סביבה בטוחה ותומכת עבור אנשים לחלוק את חוויותיהם וללמוד אחד מהשני. זו יכולה להיות דרך מצוינת עבור אנשים לקבל את העזרה הדרושה להם כדי להתגבר על בעיות ההימורים שלהם. אולם, בעשרת השנים האחרונות נרשמו מספר התקדמות בתחום הטיפול בהימורים. זה אפשר לאנשים לגשת לעזרה שהם צריכים כדי להתגבר על בעיות ההימורים שלהם ולנהל חיים בריאים יותר. אך חשוב לזכור שטיפול אינו פתרון חד פעמי, וחשוב למצוא את סוג הטיפול המתאים לכל אדם. עם העזרה הנכונה, אנשים יכולים להתגבר על בעיות ההימורים שלהם ולחזור לנהל את חייהם בצורה בריאה ומספקת יותר.
אין באמור כדי להוות תחליף ליעוץ מקצועי פרטני.
מוגש מטעם: ד"ר דוד זוהר - https://doctordavidzuhar.com/
